假日到来前，我院大学生心理健康教育与咨询中心向全体同学发起了心理自我成长趣集活动倡议书，而在刚刚结束的暑期假日生活中，同学们也都以自己的方式度过了一个美好的暑假并圆满完成了活动要求。
为促进自身的成长与全面发展、拓宽视野与知识面、提升审美与鉴赏力、增强情感共鸣与同理心，大部分同学选择了去完成观影计划，选择一部有深度的电影沉浸其中，不失为一种享受。
同时，许多同学也选择在难得的假期中沉浸式做一件“无用”的事：不用考虑学分、竞赛，纯粹为了喜欢——比如追完一部攒了很久的剧，泡在图书馆读一本和专业无关的小说，或是跟着教程学做甜品、拼一幅巨大的拼图。这种不带功利性的投入，反而能让人找回对生活的掌控感。
当然，坚持锻炼也是缓解心理压力的一大好方法，每日依旧坚持早睡早起保持良好的作息习惯，也能快速适应新学期的学习与生活节奏
此次心理自我成长趣集活动虽已随假期结束而告一段落，但它所倡导的“关注自我、享受过程、积极生活”的理念却应长存心间。愿每一位同学都能将这份假期中养成的良好心态与习惯带入新学期，在求知的道路上步履不停，在心灵的成长上亦收获丰盈，以更强大的内心迎接未来的挑战。
撰稿人：王嘉鹏
一审：牛亚琳
二审：路 璐
三审：吴靖龙
