为积极响应“5·25全国大学生心理健康日”号召，进一步营造关爱心理健康的校园文化氛围，我系于5月22日晚20:00在勤学楼A107教室开展“找快乐·见自己”心理健康日主题活动。
   活动伊始，赵佳慧同学介绍了活动的主题、目的和流程。整个活动由“逢七挑战”、“你自己”、“你画我猜”和“情绪粉碎机”四个游戏构成。在“逢七挑战”游戏环节中，每当有同学触发“数字禁区”同学们需要分享一件校园趣事，在这活动环节中同学们纷纷主动分享网购填错收货地址，上课跑错教室等校园趣事，此起彼伏的笑声打消了教室内的拘谨，现场气氛也随之愈发活跃。紧接着到了"你自己"游戏环节，每位同学在纸条上写下对自己的批评，比如“我不够努力”，通过随机交换纸条，把别人的自我批评改成鼓励的话语，当“你可以慢慢进步”这样温暖的句子被念出来时，许多同学都露出了惊喜的表情。

随后，“你画我猜”环节把现场气氛推向高潮。同学们分成小组，用动作表演“压力”“快乐”等词语，有人抓头发模仿焦虑，有人跳起来表现开心，猜中的队伍兴奋地击掌庆祝。最后的“情绪粉碎机”游戏，大家把写满烦恼的纸条塞进气球，一起倒数后用力踩爆气球，噼里啪啦的声响中，碎纸片像雪花一样飘落，所有人都忍不住欢呼起来。

   通过此次活动，不仅提升了同学们心理健康认知水平，而且营造了温暖包容的校园心理环境。大家纷纷表示将更加重视心理健康，在日常学习生活中积极践行"我爱我"的成长理念，共同构建和谐友爱的校园共同体。

撰稿：熊枫
审核：夏果平
二审：武玉龙
报送：资源与安全工程系
时间：2025年5月22日