电气工程系举办“做好疫情防护,提高心理抗疫力”主题讲座
发布时间: 2022-11-29 17:14:24   作者:本站编辑   来源: 本站原创   浏览次数:

11月25日,电气工程系在院图书馆8层报告厅举办“做好疫情防护,提高心理抗疫力”的疫情防控主题讲座,系团总支书记纪郑瑜主持,王晓丽老师宣讲,全体辅导员和50名学生代表现场参加,其余师生线上同步收看。

王晓丽的讲座分为两大部分,第一部分讲述了新型冠状病毒的发展裂变及特点、当前全省及太原市的疫情形势;详细解读了国务院联防联控机制出台的二十条优化疫情防控措施、我省35条优化疫情防控措施;传达了学院疫情防控应急状态方案;重点讲解了如何预防新型冠状病毒肺炎。第二部分从“疫情反复,大学生如何缓解心理压力”进行了讲述,就疫情下大学生常见的焦虑、恐惧、疑病、强迫四种消极心理,传授了疫情下常用的认知调节法、行为训练法、身心放松法三种心理调适方法。她向同学们赠送了四句十字箴言:信息要筛选,谣言不可信;无症状预防,有症状就医;不歧视患病,疑病莫要惊;调适好心态,科学健康行。

通过这次讲座,提升了广大师生的心理素质,培养了他们自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,为战胜疫情提供了坚实的心理保障。